《|蜜桃w传w媒w少w妇入口》

【《熟悉的味道》理论】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。