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【《激荡的瑜伽室》中字】

　　宋曙霞还强调，由于春季气(qì )压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出(chū )现脾虚的症状，此时要注意预防(fáng )急慢性胃肠炎、胃(wèi )肠型感冒等(děng )疾病”。