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【爽...逼...爽...大...深...爽】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。