《|《激荡的瑜伽室》中字》

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　　宋(sòng )曙霞还强调，由于春季气(qì )压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和(hé )。春季肝木(mù )旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时(shí )要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感(gǎn )冒等疾病”。